本日は午前中に男子ラグビー部の西機・チャールズヘッドコーチから、RKUラグビースタイルについてのプレゼンテーションを受けました！
それから午後の練習に取り組みました。
セブンストレーニングのポイントである「短い中で集中して激しくやる」のもと、いくつか新しいメニューも含めた様々な練習を行いました。
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